Counselling et Cheval
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Nous avons été attirés par le cheval pendant des siècles à cause de sa beauté. Ils représentent la liberté et la force. Beaucoup ont appelé le cheval « magique ». Bien qu'il puisse sembler magique, il n'y a rien de magique aux mieux-être facilités par le cheval. Il y a la possibilité d’une vraie connexion. Le cheval n'a pas été égaré de sa sagesse intérieure et de son intuition. Il se fie à cette capacité de ressentir les situations et ceci lui a permis de survivre pendant des milliers d'années et même aujourd'hui. Contrairement à l'homme, dont cette capacité a été assombrie par plusieurs choses. |
Il est très difficile aujourd’hui de suivre le rythme de la vie. Nous perdons notre connexion avec la terre, avec nos confrères/consœurs et avec soi-même. Comme le cheval, l' humain est un être social. Pourtant l’humain se trouve de plus en plus isoler dans l’individualisme de la dépression, de l’anxiété, de la honte, etc. Le chemin à travers tout cela pour nous c’est la connexion ... La connexion à nous-mêmes, la connexion à la nature, la connexion à notre environnement et à nos confrères et consœurs. J’ajoute même que c’est une connexion de compassion qui peut nous permettra de s’en sortir.
Je crois véritablement que le cheval peut nous aider à redécouvrir notre sagesse intérieure. Il ne juge pas. Si nous l’écoutons vraiment, il peut nous ramener à la puissance intérieure qui existe déjà en nous tous. Il est équipé du même système nerveux que le nôtre et il interagit avec nous honnêtement. Il est à l'aise avec l'authenticité, quelle qu'elle soit pour nous.
Le cheval n'interagit pas avec nous parce que nous avons de l'argent, de beaux vêtements, une belle voiture, un poids idéal ... Il choisit de passer du temps avec nous parce qu'il peut sentir le confort de notre vraie nature. Il voit au-delà des façades que nous avons créées pour survivre. Il ne vous donnera pas la réponse, mais il vous guide vers votre cœur et il réagit en conséquence à la charge que vous tenez en vous à chaque instant. Voyez-vous, le cheval vit dans le moment présent. Il a une démangeaison, il se gratte, il a faim, il mange, il a chaud, il cherche l'ombre ... Ses actions sont motivées par le moment présent et son besoin pour la sécurité, la nourriture, le confort et le jeu. S'il réagit négativement, c’est parce que l'un de ces besoins est en danger. Non parce qu’il a fait un jugement négatif à l’égard de qui conte il interagit avec. Ceci est un trait humain.
À bien des égards, lorsque ses besoins de base sont satisfaits, son besoin de rechercher son confort c’est ce qui nous aide à apprendre sur nous-mêmes lorsque nous interagissons avec lui. Il connaîtra un certain inconfort en présence d'incongruence. Il réagit à nous, de différentes façons si nous agissons (non verbale) d'une manière qui est différente de notre ressenti intérieur. En tant qu'êtres humains, nous avons tendance à faire cela souvent. C’est un mécanisme de protection. Cependant, un manque de prise de conscience et une utilisation excessive de ce mécanisme peuvent nous conduire à la perte de notre soi authentique. De qui nous sommes… Nous nous emprisonnons avec les attentes des autres sans même nous en rendre compte.
Avec l'aide d'un professionnel de la santé mentale ou un professionnel équin qualifié, vous pouvez réaliser une croissance personnelle. L'ampleur de cette croissance est déterminée par vos objectifs personnels. Nous avons tous des cheminements et des rythmes différents. Le cheval possède instinctivement la capacité de savoir combien faire, si nous l’écoutons. C’est le travail du facilitateur humain de vous aider à faire une pause et à écouter le cheval. Le professionnel avec qui vous travaillez avec vous aidera à identifier vos objectifs et il va mettre en place des expériences entre vous et le cheval pour vous aider à les atteindre. Il saura écouter le cheval et vous guider afin que vous puissiez comprendre son message.
Je crois véritablement que le cheval peut nous aider à redécouvrir notre sagesse intérieure. Il ne juge pas. Si nous l’écoutons vraiment, il peut nous ramener à la puissance intérieure qui existe déjà en nous tous. Il est équipé du même système nerveux que le nôtre et il interagit avec nous honnêtement. Il est à l'aise avec l'authenticité, quelle qu'elle soit pour nous.
Le cheval n'interagit pas avec nous parce que nous avons de l'argent, de beaux vêtements, une belle voiture, un poids idéal ... Il choisit de passer du temps avec nous parce qu'il peut sentir le confort de notre vraie nature. Il voit au-delà des façades que nous avons créées pour survivre. Il ne vous donnera pas la réponse, mais il vous guide vers votre cœur et il réagit en conséquence à la charge que vous tenez en vous à chaque instant. Voyez-vous, le cheval vit dans le moment présent. Il a une démangeaison, il se gratte, il a faim, il mange, il a chaud, il cherche l'ombre ... Ses actions sont motivées par le moment présent et son besoin pour la sécurité, la nourriture, le confort et le jeu. S'il réagit négativement, c’est parce que l'un de ces besoins est en danger. Non parce qu’il a fait un jugement négatif à l’égard de qui conte il interagit avec. Ceci est un trait humain.
À bien des égards, lorsque ses besoins de base sont satisfaits, son besoin de rechercher son confort c’est ce qui nous aide à apprendre sur nous-mêmes lorsque nous interagissons avec lui. Il connaîtra un certain inconfort en présence d'incongruence. Il réagit à nous, de différentes façons si nous agissons (non verbale) d'une manière qui est différente de notre ressenti intérieur. En tant qu'êtres humains, nous avons tendance à faire cela souvent. C’est un mécanisme de protection. Cependant, un manque de prise de conscience et une utilisation excessive de ce mécanisme peuvent nous conduire à la perte de notre soi authentique. De qui nous sommes… Nous nous emprisonnons avec les attentes des autres sans même nous en rendre compte.
Avec l'aide d'un professionnel de la santé mentale ou un professionnel équin qualifié, vous pouvez réaliser une croissance personnelle. L'ampleur de cette croissance est déterminée par vos objectifs personnels. Nous avons tous des cheminements et des rythmes différents. Le cheval possède instinctivement la capacité de savoir combien faire, si nous l’écoutons. C’est le travail du facilitateur humain de vous aider à faire une pause et à écouter le cheval. Le professionnel avec qui vous travaillez avec vous aidera à identifier vos objectifs et il va mettre en place des expériences entre vous et le cheval pour vous aider à les atteindre. Il saura écouter le cheval et vous guider afin que vous puissiez comprendre son message.
Si votre objectif est d'améliorer votre relation avec votre cheval, et de développer une vraie connexion, avec lui, vous pouvez le faire avec un professionnel équin qualifié en mieux-être facilité par le cheval.
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur vous-même pour la croissance personnelle, vous pouvez participer à des séances avec un professionnel d'apprentissage ou un life coach qualifié en mieux être facilité par le cheval. Soit par des séances individuelles ou des ateliers de groupe touchant des sujets spécifiques qui vous intéressent. Bien que très utile, ce n'est pas une thérapie. Ce type de travail consiste, plus particulièrement, de psychoéducation ce qui est très utile pour favoriser une croissance personnelle. Les objectifs sont d'ordre général et ne sauront pas résoudre les problèmes spécifiques de santé mentale.
Si vous souhaitez faire face à une difficulté personnelle que vous avez ou que vous avez été aux prises avec depuis un certain temps, vous pouvez travailler avec un professionnel de la santé mentale qualifié qui est formé dans le domaine du mieux-être facilité par les chevaux. Ils auront les connaissances nécessaires pour vous guider vers vos objectifs avec l'aide du cheval. Les professionnels de la santé mentale ont les qualifications, l'expérience et les connaissances pour vous soutenir dans ce processus de guérison ou de découverte personnelle. Si elles ne possèdent pas les connaissances et l'expérience nécessaires pour vous aider, ils seront en mesure de vous recommander à quelqu'un qui les possède.
Le mieux-être facilité par le cheval ce n’est pas de l'équitation. Les interactions avec le cheval sont faites au sol. On ne s’attend pas à ce que vous n’ayez aucune connaissance en ce qui concerne les chevaux. Il est, cependant, très important de se sentir en sécurité. Votre professionnel et vous êtes en charge de votre sécurité physique et émotionnelle tout au long du processus. Vous devez être à l'aise avant que vous et votre professionnelle continuiez plus loin. C’est seulement dans un sentiment de sécurité que nous pouvons favoriser la croissance et le changement.
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur vous-même pour la croissance personnelle, vous pouvez participer à des séances avec un professionnel d'apprentissage ou un life coach qualifié en mieux être facilité par le cheval. Soit par des séances individuelles ou des ateliers de groupe touchant des sujets spécifiques qui vous intéressent. Bien que très utile, ce n'est pas une thérapie. Ce type de travail consiste, plus particulièrement, de psychoéducation ce qui est très utile pour favoriser une croissance personnelle. Les objectifs sont d'ordre général et ne sauront pas résoudre les problèmes spécifiques de santé mentale.
Si vous souhaitez faire face à une difficulté personnelle que vous avez ou que vous avez été aux prises avec depuis un certain temps, vous pouvez travailler avec un professionnel de la santé mentale qualifié qui est formé dans le domaine du mieux-être facilité par les chevaux. Ils auront les connaissances nécessaires pour vous guider vers vos objectifs avec l'aide du cheval. Les professionnels de la santé mentale ont les qualifications, l'expérience et les connaissances pour vous soutenir dans ce processus de guérison ou de découverte personnelle. Si elles ne possèdent pas les connaissances et l'expérience nécessaires pour vous aider, ils seront en mesure de vous recommander à quelqu'un qui les possède.
Le mieux-être facilité par le cheval ce n’est pas de l'équitation. Les interactions avec le cheval sont faites au sol. On ne s’attend pas à ce que vous n’ayez aucune connaissance en ce qui concerne les chevaux. Il est, cependant, très important de se sentir en sécurité. Votre professionnel et vous êtes en charge de votre sécurité physique et émotionnelle tout au long du processus. Vous devez être à l'aise avant que vous et votre professionnelle continuiez plus loin. C’est seulement dans un sentiment de sécurité que nous pouvons favoriser la croissance et le changement.
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Si vous êtes attirés par cette approche de counseling et chevaux, vous pouvez trouver des professionnels certifiés en visitant le site Internet de l'Association professionelle de mieux-être facilité par le cheval Pro-MFC . Ces professionnels ont satisfait aux exigences rigoureuses du processus de certification. Ils seront identifiés comme étant des professionnels équins (PE), les professionnels de l’apprentissage (PA) ou professionnels de la santé mentale (PSM). |
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Ma pratique de mieux-être facilité par le cheval
Je suis triple certifiée en tant que professionelle équin, professionelle de la santé mentale et professionelle de l'apprentisgae Pro-MFC. De plus, je soutienun titre de mentor Pro-MFC. Ma pratique de counseling facilité par le cheval est inspirée de plusieurs programmes et approches que j’ai une l’occasion d’étudier à travers les années. Je suis grandement influencé par les méthodes d’éthologie équine qui met l’accent sur la relation, afin d’aider les gens à se découvrir dans les interactions avec le cheval. J’ai incluse une liste de formations et lectures qui ont influencé ma pratique de mieux-être facilité par le cheval. Vous pouvez l’accéder en cliquant si- dessous.